Ishrana u skladu sa AjurVedom
Mahariši AjurVeda, najstariji sistem prirodne medicine i nege zdravlja, uči da su ishrana i dobro varenje osnova savršenog zdravlja i isceljenja.
Za razliku od svih drugih sistema ishrane, ajurveda je potpuno personalizovana – zasniva se na našem ličnom konstitucionalnom tipu i zato je najdelotvorniji vid ishrane.
Kad: Subota, 11.11.2017., od 10-15 h
Gde: Stojana Protića 27, Centar Lifestyle (kod Hrama/Narodne biblioteke)
Šta ćemo naučiti:
1. Načela ajurvedske ishrane
2. Konstitucionalni tipovi u Mahariši AjurVedi
3. Doše i njihov značaj u ishrani
4. Najvažniji ajurvedski recepti
Praktični deo:
Kuvamo zajedno integralni ajurvedski obrok (ručak), sa 5 različitih jela, koja čine osnovu ajurvedske dijetetike.
Gratis: Određivanje konstitucionalnog tipa svakome od učesnika i preporuka personalizovane dijete!
Voditelji tečaja: